Die Belichtung macht oder bricht ein Foto. Deshalb schauen Fotografen zuerst auf die Tageszeit. Und dieser perfekte Moment hat einen Namen: Golden Hour — die warme, goldene Stunde rund um Sonnenaufgang und Sonnenuntergang. Wir erklären dir, was das ist, um welche Uhrzeit du sie erwarten kannst und wie du damit die schönsten Fotos machst.

Was ist die Golden Hour?
Während der Golden Hour steht die Sonne tief am Himmel. Das Sonnenlicht legt dann einen längeren Weg durch die Atmosphäre zurück, wodurch die Intensität abnimmt und viel blaues Licht herausgefiltert wird. Das Ergebnis ist ein warmer, rot-oranger Schein — daher der Name. Der tiefe Sonnenstand sorgt außerdem für lange Schatten und einen sanften Kontrast, was deinem Foto mehr Tiefe und Dimension gibt.
Um welche Uhrzeit ist die Golden Hour?
Zeitpunkt und Dauer hängen von der Jahreszeit, deinem Standort und dem Wetter ab. Bei Bewölkung kann die Golden Hour sogar ganz ausbleiben. Die Faustregel: die Golden Hour ist ungefähr die erste Stunde nach Sonnenaufgang und die letzte Stunde vor Sonnenuntergang. Im Sommer ist das früh am Morgen und spät am Abend; im Winter deutlich kürzer und näher an der Tagesmitte. Willst du es für deinen Standort genau wissen? Behalte Sonnenaufgang und Sonnenuntergang im Auge oder nutze eine App wie Magic Hour.
Für welche Fotos eignet sich die Golden Hour?
Das warme, sanfte Licht funktioniert für fast alles: Landschaften, Porträts, Streetfotografie und sogar Outdoor-Sport. Die Golden Hour ist auch der beste Moment für Langzeitbelichtungen — wie du die machst, liest du in unserem Blog über die lange Verschlusszeit auf deinem Handy.
Spiel mit dem Lichteinfall
Du kannst das tiefe Sonnenlicht auf verschiedene Arten nutzen:
- Front Lighting — das Licht fällt von vorn auf dein Motiv, warm und schmeichelhaft. Stell dich mit dem Rücken zur Sonne.
- Gegenlicht — du fotografierst in Richtung Sonne; dein Motiv bekommt einen warmen Schein rundherum. Achte darauf, dass es nicht zu dunkel wird.
- Randbeleuchtung — wie Gegenlicht, aber mit eingeschalteter Porträtfunktion, sodass ein sanft erhellter Rand um dein Motiv entsteht.
- Silhouette — richte deine Kamera auf den hellsten Punkt (die Sonne), sodass sich dein Motiv gerade dunkel abhebt.

Kein Morgenmensch? Fake den Schein
Sitzt du beim Sonnenuntergang lieber mit einem Drink auf dem Sofa? Dann bringt dich ein warmer Foto-Filter schon ein gutes Stück weiter. Viele Bearbeitungs-Apps haben einen Golden-Hour- oder Warmer-Schein-Filter, mit dem du im Nachhinein dieselbe Stimmung über dein Foto legst.
Von deinem Handy an die Wand
Die warmen Töne der Golden Hour kommen als Wanddekoration wunderbar zur Geltung — schön in einem Boho-Interieur oder als Farbakzent in einem weißen Raum. Der Kontrast sticht auf einem Foto auf Aluminium oder Plexiglas hervor. So gibst du deinem schönsten goldenen Moment einen festen Platz zu Hause.
Häufig gestellte Fragen
Was ist die Golden Hour?
Die Golden Hour ist die Stunde rund um Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, in der die Sonne tief steht und das Licht warm und sanft ist, mit einem goldenen Schein. Sie verleiht Fotos tiefe Farben, lange Schatten und viel Atmosphäre.
Um welche Uhrzeit ist die Golden Hour?
Als Faustregel ist die Golden Hour ungefähr die erste Stunde nach Sonnenaufgang und die letzte Stunde vor Sonnenuntergang. Der genaue Zeitpunkt unterscheidet sich je nach Jahreszeit und Standort; im Sommer fällt sie früh und spät am Tag, im Winter kürzer und näher an der Tagesmitte.
Wie lange dauert die Golden Hour?
Meistens etwa 40 bis 60 Minuten, aber das schwankt stark. Rund um den Äquator ist die Golden Hour kürzer; weiter nördlich, gerade im Sommer, kann sie länger dauern. Bewölkung kann den Effekt abschwächen oder ganz aufheben.
Was ist der Unterschied zwischen Golden Hour und Blue Hour?
Die Golden Hour ist das warme, goldene Licht kurz nach Sonnenaufgang und kurz vor Sonnenuntergang. Die Blue Hour ist die Zeit direkt darum herum, wenn die Sonne gerade unter dem Horizont steht und der Himmel eine tiefe, kühle blaue Färbung annimmt.
Welche Kameraeinstellungen nutzt du während der Golden Hour?
Mit deinem Handy kommst du im Automatikmodus oft schon weit. Willst du mehr steuern: Tippe auf dein Motiv, um scharf zu stellen, und passe die Belichtung manuell an, sodass helle Himmel nicht überbelichtet werden und dein Motiv bei Gegenlicht nicht zu dunkel wird. Fotografiere in der höchsten Auflösung, wenn du das Foto später groß ausdrucken möchtest.









































